Арт-терапия. Внутренняя поддержка

Арт-терапия — это форма психотерапии, использующая творчество для самопознания и самовыражения. Взаимодействие с объектами искусства и музейными экспонатами помогает переосмыслить опыт поколений, выработать собственные стратегии проживания кризисных ситуаций, интегрировать этот опыт в личную историю.

Тема этой встречи — как ощутить внутреннюю поддержку. Во все времена человечество преследовали социальные изменения и кризисы. Для того, чтобы преодолевать и справляться с ними необходимо подключить внутренние ресурсы личности и запустить необходимые психологические механизмы. На встрече по арт-терапии мы поговорим о том, как наши предки справлялись и выживали в кризисных условиях, где они брали силу и мудрость, чтобы преодолеть тяготы жизни во времена сталинских репрессий. Участники исследуют опыт предков и осмыслят его с помощью творчества.

На сессии арт-терапии участники познакомятся друг с другом, обсудят некоторые экспонаты музея, опишут мысли и чувства от знакомства с историей предмета и создадут свою творческую работу. Для участия не нужно уметь рисовать, быть «творческим» человеком или глубоко разбираться в истории — достаточно желания.

Формат занятия: группа от 4 до 8 человек старше 18 лет.

Ведущая сессии: практический психолог, арт-терапевт Елена Бижан.